AHA, BHA och skrubb: välj peeling med huden i åtanke
Uppdaterad
Välj peeling efter vad du vill göra och hur huden mår, inte efter högsta syraprocent. Glykolsyra kan passa för hudytans ton och struktur, medan salicylsyra i aknelösning eller aknegel är ett separat spår vid tilltäppningar. Är huden redan irriterad är nästa steg att vänta med mer peeling.
Finnar i skäggområdet: välj efter huden, inte skägget
Har du pormaskar där skägget växer är salicylsyra i aknelösning eller aknegel ett möjligt spår enligt 1177. Det gör inte varje BHA-toner till samma val. Glykolsyra är i stället ett steg för hudytans ton och struktur.
Är området irriterat eller svider efter rakning, vänta med peeling och mer friktion. Skrubb är inte ett sätt att arbeta bort irritationen. Börja med mild rengöring; använd bara en peeling enligt dess egen anvisning när huden tål det. Finnar utan tydliga pormaskar behöver inte samma svar som tilltäppningar.
Vad skiljer AHA, BHA och mekanisk peeling?
AHA exfolierar hudens ytskikt. Glykolsyra är en AHA som används för att avlägsna döda hudceller och förbättra hudens ton och struktur. Det gör den till ett möjligt val för hudytan, men inte till en behandling för varje sorts pigmentförändring.
BHA i kosmetika är oftast salicylsyra. Vid akne nämner 1177 salicylsyra i aknelösning eller aknegel för att motverka tilltäppning. Det är inte samma sak som att varje BHA-toner eller avsköljbar rengöring har likvärdig effekt.
Mekanisk peeling använder friktion, till exempel skrubbkorn. Skrubb och specialborstar kan irritera huden, så välj inte mer friktion för att huden känns ojämn. Syra är heller ingen automatisk ersättare om huden är känslig eller irriterad.
Hur stark produkt ska du välja?
Jämför inte styrka enbart med procenten på flaskan. För AHA påverkas exfolieringen också av syratyp, pH och resten av formulan. En högre siffra är därför inget enkelt mått på vad din hud tål.
Var särskilt försiktig med glykolsyra om du har torr eller känslig hud, eksem eller en pågående hudinfektion. Den kan ge mer irritation. Har du rosacea är 1177:s råd att undvika peeling och välja mild rengöring. Misstänker du rosacea, kontakta vårdcentral.
Räkna inte med att känslig hud tål en peeling bara för att den innehåller PHA. Vid rosacea gäller rådet att undvika peeling även då.
Hur ofta ska du använda peeling?
Följ instruktionen för den produkt du har: mängd, verkningstid, avsköljning och antal appliceringar hör ihop. Lämna inte kvar en produkt som ska tvättas av. Ett veckoschema från en annan flaska är inte ett säkert sätt att dosera din egen.
Prova en BHA-produkt på ett litet hudområde före en större yta. Sluta vid irritation eller långvarig sveda och rådfråga läkare, enligt FDA:s råd om BHA. FDA avråder också från BHA-produkter på spädbarn och barn.
AHA kan göra huden känsligare för solen. Använd solskydd, skyddande kläder och begränsa tiden i solen under användningen och en vecka efteråt, enligt FDA:s solråd för AHA. Solskydd rekommenderas även vid BHA, utan att det innebär att syrorna påverkar solkänsligheten lika mycket.
Använder du redan retinol eller adapalen?
Lägg inte till kemisk peeling på rutin om du redan använder retinol, tretinoin eller adapalen. De kan påverka hur peelingen verkar och hur djupt den går. Läs båda produkternas anvisningar innan du kombinerar dem.
För läkemedlet adapalen avråder Dorset NHS från salicylsyra, glykolsyra, slipande rengöring och andra retinoider samtidigt, eftersom uttorkning och irritation kan öka. Använd inte adapalen på trasig, solbränd eller eksemdrabbad hud. Vid svår eller kvarstående irritation ska du sluta och kontakta läkare.
Adapalenrådet gäller läkemedlet och ger inget färdigt schema för kosmetiska retinolserum. I guiden om retinol och porer kan du läsa vidare om skillnaden. Om du väljer mellan en rengöring, peeling och ett verktyg finns jämförelsen av metoder och verktyg.